침향환 효능 및 복용법 성분 부작용 총정리

침향환 효능에는 당뇨병 개선, 면역력 향상, 신장 건강, 염증 치료 이외에도 건강에 이로운 효능이 많이 있습니다. 선물용으로도 많이 사용되는 침향환의 복용법, 성분, 부작용, 가격 등에 대해 알아보려 합니다.

 

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침향나무는 상처를 입었을 때 특별한 방식으로 스스로 치유를 시작합니다. 상처 부위에서 진액을 분비하는데, 이 진액이 침향의 원료가 됩니다. 이렇게 자가치유 성분을 지닌 침향나무의 진액을 침향이라고 부르는데요, 침향을 활용한 침향환에 대해 아래를 통해 알아보겠습니다.

 

 

침향과 침향환

침향나무는 정말 독특한 나무인데요, 상처를 입었을 때 스스로 치유하는 능력을 가지고 있습니다. 이때 나무가 분비하는 진액이 바로 침향의 기본이 되는 것이죠.

 

또한, 침향은 사향과 용연향과 함께 세계 3대 향 중 하나로 꼽히며 그만큼 가치가 높고 귀 약재로 알려져 있습니다.

침향환 효능

침향환의 건강상 효능은 정말 주목할 만합니다. 특히 다이어트와 혈행 개선에 있어서 그 효과가 두드러집니다. 침향환은 체지방 분해에 도움을 주어 다이어트에 긍정적인 영향을 미칩니다.

 

또한, 혈행을 개선하고 콜레스테롤을 분해하는 데에도 효과적이라고 알려져 있어 고지혈증 개선에도 긍정적인 도움을 줍니다. 내장지방과 간에 쌓인 중성지방 감소에도 효과적인 것으로 알려진 침향환은 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

 

혈전 방지와 혈액 순환 개선, 염증 관련 사이토카인 활성 억제, 혈관 내피세포 회복, 뇌 유도 신경자극 인자 유도 등을 통해 건강에 긍정적인 영향을 주며 또한 신경 안정과 스트레스 감소, 항바이러스 및 항균 성분을 함유하고 있어 면역력 증진에 효과적입니다.

 

침향 성분 특징

 

침향은 주로 세스케테르페노이드와 테르페노이드를 주성분으로 하며 침향환 제조 시 홍삼, 금은화, 녹용, 산수유 등 다양한 한약재를 추가합니다. 분말로 가공한 후 꿀과 함께 반죽하여 먹기 좋은 크기의 경단 형태로 만듭니다.

 

한방에서는 침향환은 성기능 향상과 염증 질환 개선 효능을 인정합니다. 침향나무는 동남아시아 지역에 널리 분포하며 특히 인도네시아의 보르네오 섬에 많이 자랍니다.

 

또한, 침향나무는 향기가 좋고 나무를 씹거나 뿌리를 달여 소화기 계통의 통증 치료에 사용합니다. 침향은 중국 전통 약재로도 오랫동안 소중히 여겨온 귀한 약재 중 하나입니다.

침향 복용 시 주의할 점

침향을 복용할 때는 몇 가지 중요한 주의사항을 알아두어야 합니다. 가장 중요한 것은 식약처에서 안전성을 입증한 제품을 선택하는 것입니다.

 

특히 몸에 열이 많은 사람은 침향 복용에 신중을 기해야 합니다. 침향은 자체적으로 열을 발생시키는 성질을 가지고 있기 때문입니다.

• 안전성 입증 제품 선택: 식약처에서 안전성이 입증된 제품 사용이 중요.
• 체질 고려: 몸에 열이 많은 사람은 침향 복용에 신중을 기할 것.
• 과용 방지: 개인 체질이나 증상에 맞더라도 과용 시 부작용 발생 가능.

또한, 침향의 과용은 피해야 합니다. 개인의 체질이나 증상에 맞는 경우라도 많은 양을 한 번에 섭취하면 두통, 복통, 설사와 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

 

침향환 특히 어떤 사람에게 좋을까?

침향환은 40대부터 50,60,70대 모두에게 추천됩니다. 기력이 약한 사람에게 보약으로 사용되는 침향이기 때문에 기력이 점점 쇠약해지는 연령대에 특히 추천됩니다. 이런 이유로 설날 명절에 부모님 선물로도 많이 선택되기도 합니다.

기력 쇠약과 활력 저하를 겪는 사람들

한의학에서는 오래전부터 기력이 쇠약해지고 활력이 떨어진 사람들을 위한 보약으로 침향을 사용해 왔습니다. 이러한 상태의 사람이 침향환을 섭취하면 건강 개선에 도움을 받을 수 있습니다.

스트레스를 많이 받는 사람들

최근 연구에 따르면, 침향은 스트레스로 인한 뇌 손상과 퇴행성 변화를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 스트레스가 많은 현대인에게 침향환은 뇌 건강을 지키는 데 유익할 수 있습니다.

신경계 질환에 걱정이 있는 사람들

침향은 알츠하이머나 파킨슨병과 같은 퇴행성 뇌 질환의 예방 및 치료에 유용할 수 있음이 연구를 통해 제시되었습니다. 이런 질환에 대한 우려가 있는 사람들이 침향환을 복용하면 건강 유지에 도움을 받을 수 있습니다.

 

침향환 고르는법

암세포 사멸, 혈당 증가 방지, 장 건강 개선, 뇌졸중 예방 및 치료 등 효능을 가지고 있는 침향환. 아래 내용을 꼭 필독한 후 큰 효과가 없는 성분 미달 함량의 침향환은 피하는 게 좋습니다.

정식 수입허가 및 수입신고 필증 확인

• 침향 함유율: 평균치 이상, 즉 최소 15% 이상의 침향 함유율인지 확인.
• 원재료 수입처: 침향의 원재료를 신뢰할 수 있는 곳에서 수입하는지 여부 검토.
• 브랜드 명성: 제품이 잘 알려진, 신뢰할 수 있는 브랜드에서 제조되었는지 확인.
• 안정성 인증: 제품이 안정성에 관한 인증을 받았는지 확인.

침향은 동남아시아 열대지역에서만 채취되며 사이테스(CITES)에 의해 수출입이 엄격히 규제됩니다.

최근 한약재가 건강식품에 많이 포함되면서 과도한 섭취나 무분별한 마케팅이 문제가 되고 있습니다. 또한, 침향은 고가의 약재인데 이를 악용하여 저품질 제품을 저렴하게 판매하는 사례가 증가하고 있습니다.

 

정식 수입 허가를 받은 진품 침향을 선택하고 제품 상세 페이지에 게재된 수입신고 필증을 확인하는 것이 매우 중요합니다.

 

 

 

 

 

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마치며

침향환 효능은 신경 안정과 스트레스 감소에 도움을 주며, 항바이러스 및 항균 성분을 함유하고 있어 면역력 증진에 효과적입니다. 혈당 감소에도 유익하며, 다양한 건강상의 이점을 제공하는 귀한 약재로 인정받는 만큼 마케팅 문구만 보지 마시고 꼭 상세 성분을 확인해 구매하시길 바랍니다.