아르기린 함유 음식1 아르기닌 풍부하게 많은 음식 6가지 및 아르기닌 효능 아르기닌은 체내에서 산화질소로 변하여 혈관을 넓히고 혈압을 조절하는 역할을 합니다, 혈액 순환을 개선하는데 중요한 기능을 하기 때문에 평소에도 아르기닌이 많은 음식을 섭취하는 것은 건강에 도움이 됩니다. 아르기닌의 효능 및 하루 섭취량 총정리 나이가 들어갈수록 산화질소를 만드는 능력이 줄어들어 혈관이 딱딱해지는 동맥경화 같은 병에 걸리기 쉬워집니다. 음식으로 아르기닌을 섭취할 수 있는 아르기닌이 풍부하게 함유된 음식을 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 아르기닌의 효능 아르기닌은 다양한 효능이 있지만, 간략하게 다음과 같은 다양한 효능을 가지고 있습니다 콜레스테롤 조절 아르기닌을 섭취하면 나쁜 콜레스테롤 수치가 낮아지고 체내에서 산화질소로 변환됩니다. 산화질소는 혈관을 이완시켜 혈압을 조절하고 혈액 흐름을 .. 2023. 12. 28. 이전 1 다음
