고구마효능1 50대 갱년기에 특히 좋은 '이것'은? (feat. 흡수율 높은 칼슘, 노화 늦추는 비타민 E) 안녕하세요. 40,50대가 되면 갱년기에 찾아오게 되는데요. 갱년기에 특히 좋은 간식거리를 소개해드리려 합니다. 섭취하기도 좋고 맛도 좋은 이 간식은 무엇인지 알아보겠습니다 :) 겨울철 대표 간식하면 무엇이 떠오르시나요? 첫 번째. 영양분이 많아 주식 대용으로도 가능한 고구마 요즘 들어 다른 채소에 비해 고구마 가격이 하락세를 보이고 있는데요. 고구마 재배량은 많이 늘었지만 소비가 줄어들고 있어 가격이 내린것으로 보인다고 합니다. 작년 이맘때 기억을 더듬어보면 다소 비싼 가격이였지만, 작년과 달리 올해는 많은 물량이 쏟아졌지만 찾는 사람이 줄었다고 해요. 하지만 고구마가 갱년기에 특히 좋다는 거 알고 계셨나요? ☞ 갱년기에 특히 좋은 고구마. 흡수율 높은 칼슘, 노화 늦추는 비타민 E 고구마는 참 좋은 .. 2022. 12. 23. 이전 1 다음
