당뇨병 예방1 당뇨병 전단계, 혈당 수치 낮추는 방법 당뇨병은 한 번 진단되면 평생 관리가 필요한 만성 질환입니다. 하지만 아직 당뇨병으로 진단되지 않았더라도 혈당 수치가 기준보다 높게 나왔다면 '당뇨병 전단계'일 수 있습니다. 이 시기에는 혈당이 높지만 당뇨병으로 진단되기에는 아직 이르며, 올바른 생활습관만으로 충분히 정상 범위로 되돌릴 수 있는 단계입니다. 당뇨병 전단계의 정의, 진행 위험, 그리고 혈당 수치를 낮추는 실질적인 방법을 아래 본문에서 상세히 알아보겠습니다. 당뇨병 전단계란?당뇨병 전단계는 말 그대로 '당뇨병이 되기 전의 상태'입니다. 아직 당뇨병은 아니지만, 혈당이 정상이 아닌 위험 수치에 도달한 상태이며, 이를 방치하면 수년 내에 당뇨병으로 진행될 수 있습니다.공복 혈당: 100~125 mg/dL당화혈색소(HbA1c): 5.7~6.4.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음
