간헐적 단식1 통풍 환자, 저탄고지와 간헐적 단식 해도 될까? 안전한 체중 감량법 체중 감량은 건강을 위해 중요하지만, 통풍 환자라면 무작정 저탄고지나 간헐적 단식을 시도하는 건 오히려 통풍 발작을 유발할 수 있습니다. 요산 수치에 민감하게 반응하는 통풍은, 급격한 다이어트가 질환을 악화시킬 수 있는 대표적인 예이기 때문입니다. 그렇다면 통풍 환자는 어떻게 체중을 줄이고, 어떤 식으로 식단을 조절해야 할까요? 안전한 다이어트를 위한 기준과 주의사항을 아래 본문에서 자세히 알아보겠습니다. 통풍이란? 요산 수치와의 관계통풍은 혈중 요산 수치가 높아져 요산 결정이 관절에 침착되며 발생하는 염증성 질환입니다. 요산이 축적되면 엄지발가락, 무릎, 발뒤꿈치 등의 관절이 붓고 극심한 통증이 발생하는데, '바람만 스쳐도 아프다'는 표현이 있을 만큼 통증의 강도가 강합니다.요산 수치가 높아지는 원인.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음
